Пиле с ориз и спанак

Продукти:

3бр. пилешки гърди или 6бр.пилешки бутчета
300гр. изчистен,измит и нарязан спанак/може и замразен/
3к.ч. ориз
1ч.ч. нарязан лук или праз
1ч.ч. нарязани на кубчета моркови
750мл пилешки бульон
растителна мазнина
2скл. нарязан на ситно чесън
1ч.л. риган
чер пипер
сол

Приготвяне:

Нарязваме месото на парчета.
Запържваме пилешкото месо докато побелее.Изваждаме с решетъчна лъжица и поставяме в голяма чиния.В същата мазнина слагаме морковите и ориза,да се запържат докато ориза стане прозрачен.Накрая прибавяме чесъна за 1-2мин.Прехвърляме ориза в тавичка.
В друг дълбок тиган с запържваме лук и прибавяме измития нарязан спанак.Сотираме спанака докато омекне.Прибавяме към ориза и объркваме.Заливаме с горещ пилешки бульон,поръсваме с подправките и леко разбъркваме.Накрая нареждаме пилешкото месо.
Печем в загрята фурна.

1к.ч.=100мл
1ч.ч=200мл

Здравословен зеленчуков кекс

Продукти:

2бр. яйца
1ч.ч. айран
60мл. растителна мазнина или разтопено краве масло
1ч.ч. пълнозърнесто брашно "Грахам"
1ч.ч. бяло брашно
1п. бакпулвер
1ч.л. сол
1ч.л. риган
1к.ч. натрошено сирене
1к.ч. нарязан пресен лук или праз
1к.ч. нарязани на кубчета и отцедени домати/или печен червен пипер/
1ч.ч. настъргани тиквички/отцедени/
5-6бр. нарязани маслини
1к.ч. ръжени или овесени ядки

Приготвяне:

Включваме фурната да загрява до 200 градуса.
Разбиваме яйцата.Прибавяме растителната мазнина и айрана.В друга купичка смесваме "сухите продукти".Прибавяме към яйчната смес и объркваме добре.
Към тази смес добавяме тиквичките,доматите,пресния лук,сирене и маслини.Намазняваме форма за кекс и изсипваме кексовата смес в нея.Печем в загрята фурна.
Проверяваме с дървена клечка за готовност, трябва да излезе суха.

1к.ч.=100мл.
1ч.ч.=200мл

Шоколадов крамбъл със сливи и круши

Продукти:

500гр. сливи нарязани на четвъртинки
1бр. круша нарязана парчета
1к.ч. стафиди
50гр. шоколад
100мл. течна сметана или прясно мляко
1к.ч. нарязани орехи

60гр. краве масло/1/2п. от 125гр./
1к.ч. брашно
1к.ч. фини овесени ядки
1ч.л. канела
1/2ч.л. ванилия

Приготвяне:

В купа смесваме краве масло,брашно,фини овесени ядки,канела и ванилия.Объркваме и стриваме за да се получат "трохи".Това може да направим и с блендер.
В друга купа смесваме нарязаните сливи,круши,стафиди, шоколад,нарязани орехи и течна сметана.Към тази смес прибавя е 2-3с.л. от маслените "трохи" и разбъркваме.Изсипваме в тавичка и поръсваме с останалите "трохи".
Печем в загрята фурна.

1к.ч.=100мл

Идеята за този неустоим десерт е на Лати

Пълнозърнести багети

разрез


Продукти:

350мл. хладка вода
1/2ч.л. захар
1ч.л. сол
2 1/2ч.ч. пълнозърнесто брашно "Грахам"
2ч.ч. бяло брашно
1 1/2ч.л. суха мая

брашно за оформяне
семена за поръсване /сусам,ръжени ядки,маково семе и др./

Приготвяне:

В купичка слагаме 30мл. хладка вода,захар,сол и мая.Оставяме за 10-15мин.,докато се появят мехурчета.
В голяма купа слагаме брашното и правим кладенче.Изливаме шупналата мая и останалото количество хладка вода.Замесваме меко тесто.Намазваме купа с растителна мазнина и прехвърляме тестото в нея.Покриваме със свежо фолио.Прибираме в хладилник за 6-8часа.
От хартия за печене правим "хармоника".Разпъваме я и слагаме в тава.Образуват се четири "легла".Изваждаме тестото и разделяме на четири.Оформяме и поръсваме или овалваме в семена.С нож правим 2-3 разреза.Всяка багета полагаме в "легло".
Оставяме да втаса до удвояване на обема.Печем в загрята фурна.


1ч.ч.=200мл
Тестото може да се омеси и в машина за хляб.Използва се програма "месене"

Линк за оформянето на багети предоставен от Krische

Ябълков пай

Продукти:

1бр. голямо яйце
100гр. студено краве масло нарязано на малки парченца
3/4ч.ч. захар
1к.ч. пшеничен грис
2с.л. ледено студена вода
2ч.ч. брашно
1п. бакпулвер
1ч.л. ванилия

за плънката:

3бр. средно големи ябълки/може и четири,в зависимост от желанието/
1ч.л. канела
1к.ч. захар
1к.ч. смлени орехи
1к.ч. фини овесени ядки
1/2ч.л. индийско орехче
2с.л. царевично брашно

пудра захар за поръсване

Приготвяне:
В купичка смесваме с половината от брашното,пшеничния грис,бакпулвера и ванилията.Прибавяме кравето масло и претриваме с пръсти,за да стане на трохи.Разбиваме яйцето със студената вода и прибавяме към маслената смес.
Объркваме и добавяме останалото брашно.Омесваме тестото.Увиваме в свежо фолио и прибираме в хладилна камера за 40-50мин.
През това време измиваме и нарязваме ябълките на големи кубчета.Карамелизираме захарта и слагаме ябълките при карамела.Бъркаме лекичко,докато омекнат ябълките.Оттегляме от котлона и прибавяме смлените орехи,фини овесени ядки,индийско орехче и канела.
Изваждаме тестото от хладилната камера.Разделяме на две.Разточваме върху хартия за печене с размер малко по-голям от тавичката и прехвърляме в нея.Поръсваме с царевично брашно.Изсипваме плънката от ябълки и подравняваме.Разточваме другата половина и слагаме върху ябълките.Оформяме ябъловия пай като загръщаме двете кори,така че да няма процеп отстрани.Отгоре правим няколко прореза с нож.
Печем в загрята фурна 200-220градуса.
Готовия ябълков пай поръсваме с пудра захар.

1к.ч.=100мл
1ч.ч.=200мл
Този пай може да се направи и със сини сливи или круши